Wil jij controle, of wil je loslaten?

Controle geeft ons structuur en veiligheid, maar te veel kan ook zorgen voor stress en benauwdheid. 

Vaak is dit ontstaan vanuit een beschermingsmechanisme en heeft het jou goede dingen gebracht. Wat is voor jou controle?

In welke situaties denk je dat vertrouwen en zekerhi\eid overgaat in een gevoel van vluchten of paniek? 

We bieden een opbouwend programma en gaan kijken in hoeverre het nu helpend is of dat het tijd is om het los te laten. 

Wat levert deze dag jou op:

  • Inzicht krijgen in jouw gedachten en patronen.
  • Inzicht krijgen in jouw gedrag met betrekking tot controle.
  • Omzetten van beperkende gedachten naar een nieuwe positieve denkwijze.
  • Oefenen van nieuw gedrag
  • Inzicht krijgen in de kracht van het loslaten.
  • Meer vrijheid en rust voelen.
  • Gevoel van ¨controle" behouden door los te laten.

De paarden reageren sterk op controle en loslaten dus zij zijn deze dag een prachtige spiegel.

We reflecteren aan het einde van de dag wat jou bewust heeft gemaakt en we gaan veel oefenen met de paarden. Als jouw gedrag veranderd, veranderd ook het gedrag van het paard. Hoe kan jij jezelf verbeteren? En hoe voelt deze nieuwe situatie voor jou? 

Deze dag duurt van 10.00 uur tot 16.00 uur. 

De prijs is € 125,00 per persoon, inclusief lunch. 

Maximaal 6 personen. Opgeven: tn.bakker@hotmail.com.                    

Datum: Donderdag 16 april 2020.